Frase da criança: “Hoje eu quero ajudar a ter paz na nossa casa.”
👉 A mãe pergunta: “Como a gente pode deixar nossa casa mais calma hoje?”
Mãe: Vamos respirar como o Sr. Respira Fundo… bem devagar…
Ação: Respirem juntos 3 vezes, devagar (mão na barriga sentindo subir e descer).